アロマオイルを使う上で気をつけたいこと
みんなアロマオイルって知ってる？？
知らない人はいないと思うぐらいメジャーな言葉だと思うんだけど。
仕事でストレスを抱えたＯＬさんなんか、使ってリラックスをしてる人もけっこう多いと思うんだけど☆
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簡単に手に入るアロマオイル・・・使うときに気をつけたいことがあるんだよね(*_*;
アロマオイルって、良い香りがするよね。
植物に含まれる効能とか香りをつかって、凝縮する過程を通って、
見たことがある人はしってると思うけど、小さな瓶に詰められるわけなんだよね。
もともと植物の状態よりかなり凝縮されて瓶詰めされてるから、
使うときには、容量や使用方法を気をつけたいところ。
直接皮膚につけるときには、忘れずに薄めて、けっして入ってるままの濃度で肌につけないように！！
効果が欲しいのに、逆にかぶれたんでは意味がないからね(*_*;
もう一つ気をつけるのが換気について。
気分が悪かったり、香りが強すぎると感じたときなんかはすぐに窓を開けるなり換気をしよう～。
鈍くなるのも疲れやすくなるのも早いのが鼻なので。
子どもや妊娠してるひとは特に敏感なので気をつけて使おうね～☆
あくまで、リラックスできることを目的にしていて、医療行為ではないので(>_<)
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