アロマオイルで落ち込んだ気持ちを回復させよう～☆
世の中のお疲れの人を癒してくれるアロマオイルなんだけど、たくさんの種類があって困ったことはないかな？
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実際買ってみようと思ってみたものの、あまりに種類が多くて、自分にはどの香りがよいか悩むもので(*_*;
自分の好きな香りを買うのも良し、今の自分の気分を変えてくれる香りを買うのも良し・・・。
落ち込んでいる時なんかは、ベルガモットの他には「ライム」とか「バジル」なんていうのも効果的。
バジルって料理に使ったりもするもので、何となく香りが分かる人もいると思うけど。
パンや肉料理に乗せて使える、バターとバジルを合わせて固めたものも効くらしいんだよね。
朝にはぴったりな香りで、気持ちをシャキッとしてくれたり仕事の集中する力を高めてくれたりするんだって！
筋肉痛や頭痛なんかの痛みを軽くしてくれるなんていう効果もあるんだって（*^_^*）
柑橘系でおなじみのライム、本物の果物を食べたことがある人は少ないかもしれないけど。
酸っぱさはレモンほどではないんだって。
でも、アロマオイルでのライムの効果はさっぱりとした気持ちになれるんです☆
飴なんかでもあるし、ちょっと舐めてみたくなりそうな香りでリフレッシュできそうだね(^。^)
でも、決して口にしてはいけないよ！！
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