アロマオイルと五月病の関連性
よく春になると体が何となくだるいような、調子が悪くなる・・・「五月病」て耳にするよね？？
春ってポカポカしてて、いつまでも寝られちゃうっていうか。
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ゴロゴロしていたい気持ちになるんだよね(＠_＠;)
実際、五月病を経験したことがある人はいるかな？
社会人や新入生なんかが、４月に新しく環境が変わって、慣れてきた５月になると気が抜けてしまうってもの。
やる気が出ない、憂鬱な気持ち、不安感など・・・。
会社や学校に行く足取りが重くなってしまうんだよね。
進行すると、気持ちの問題だけじゃなくて、不眠や、肩こり・頭痛などの体にも不調がでてくるもの。
新しい環境になるとストレスも多くて、精神的な疲労って後あとから貯まってきたりするよね(*_*;
何となく、気持ちが乗らない、調子が悪いと感じたらぜひアロマオイルを使ってみてはいかがかな？
まあ、決して医療行為ではないから、あまりに辛い時には病院へ行った方がよいのですが・・・。
でも、もしかしたら、気持ちが落ち着くことによって症状が軽くなることもあるので、
一度試してみる価値はあると思うよ(^o^)丿
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